Seu bebê está chorando, se contorcendo e parece sentir dor na barriguinha? Pode ser cólica em bebê — um desconforto muito comum nos primeiros meses.
A cólica em bebê recém-nascido é uma das principais queixas nos primeiros meses de vida. Embora não exista uma cura mágica, há várias formas de aliviar o desconforto de maneira natural, segura e acolhedora.
Por isso, neste post reunimos dicas práticas, respeitosas e funcionais para ajudar você a lidar com esse momento tão delicado.
Por que a cólica aparece nos primeiros meses?
Durante as primeiras semanas, o sistema digestivo do bebê ainda está em formação. Além disso, ele está se adaptando à amamentação, ao leite materno ou à fórmula. Isso pode causar gases e desconforto.
Em geral, as cólicas surgem a partir da 2ª semana de vida e costumam diminuir até o 3º mês. Apesar disso, o impacto emocional para as mães e pais pode ser grande — especialmente durante o choro prolongado.
Como saber se é cólica em bebê recém-nascido?
Alguns sinais clássicos de cólica em bebês incluem:
- Choro intenso e inconsolável (geralmente no fim da tarde ou à noite)
- Perna encolhida contra o abdômen
- Barriga endurecida
- Gases e arroto frequente
- Irritabilidade mesmo após mamadas
Se o seu bebê apresenta esses sinais com frequência, é provável que ele esteja com cólica. Mas é sempre bom conversar com o pediatra.
7 formas naturais de aliviar a cólica do bebê
1. Faça uma massagem suave na barriguinha
Use movimentos circulares no sentido horário, com as mãos aquecidas. Essa técnica ajuda a eliminar os gases e proporciona relaxamento.
2. Aposte na técnica do “bicicletinha”
Deite o bebê de barriga para cima e movimente suavemente as perninhas como se ele pedalasse. Isso estimula o intestino e libera o ar acumulado.
3. Use compressa morna
Coloque uma fralda morna sobre a barriga do bebê (nunca quente demais). O calor alivia a tensão muscular e reduz o desconforto.
4. Ofereça o peito
Mesmo que não seja fome, a sucção no peito acalma. Além disso, o leite materno ajuda no funcionamento intestinal.
5. Mantenha o bebê em posição vertical após a mamada
Dessa forma, ele elimina os gases com mais facilidade e evita refluxo. Segure-o no colo, com a cabeça apoiada no ombro.
6. Reduza estímulos sonoros e visuais
Um ambiente calmo e com luz baixa ajuda o bebê a relaxar. Inclusive, pode diminuir a intensidade da cólica.
7. Pratique o contato pele a pele
Encostar o bebê no seu corpo, especialmente no peito, transmite segurança e aconchego. Isso contribui para o bem-estar e a redução do choro.
Quando procurar ajuda médica?
Se a cólica for muito intensa, se o bebê não estiver ganhando peso ou apresentar vômitos e febre, é essencial procurar o pediatra.
Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria, o acompanhamento pediátrico é fundamental para garantir que os sintomas não indiquem outros problemas.
Além disso, a Organização Mundial da Saúde (OMS) reforça a importância do aleitamento materno como forma de prevenir e minimizar cólicas nos primeiros meses.
💡 Leia também: Recém-nascido dorme demais: é normal ou motivo de preocupação?
💡 E não deixe de conferir: 10 sinais de que seu bebê está mamando o suficiente
Conclusão: cólica em bebê passa — e você não está sozinha
A cólica em bebê pode ser desafiadora, mas não dura para sempre. Com apoio, paciência e estratégias naturais, é possível aliviar o desconforto e atravessar essa fase com mais leveza.
Confie no seu instinto e busque apoio sempre que precisar. O que você está fazendo já é muito — e o seu bebê sente isso.
Com carinho,
Equipe Meu Pandinha 🐼💛
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